Kdo jsem?

Jmenuji se Jana Matysová a jsem především máma aktuálně 12letého kluka. Jsem hrdá majitelka zahradnictví ve Strážkách (trošku ega snad neuškodí) a člověk, který ke svému životu potřebuje odmalička pohyb. Neumím zkrátka sedět na zadku. Přes moderní gymnastiku, balet, tanec, aerobik a další jsem se postupně propracovala k józe … k tomu nudnému skoro nic pohybu, jak jsem jako mládě říkala 😊

Józe se věnuji několik let, ale intenzivně a s jistou ukázněností a ohleduplností (no někdy trochu zlobím!) ke svému tělu od doby, kdy jsem si svou vlastní milovanou prací zahradnice zničila asi nejen záda. Jóga se pro mě stala nedílnou součástí mého života. Nádechem a výdechem. Je mým lékem, zklidněním, časem jen pro sebe a pochopitelně cestou.

Jsem trenérem II. třídy, díky skvělým lidem v Yoga4Yogi, instruktorem zdravotní tělesné výchovy, vystudovaným krajinným inženýrem, věčným studentem … a otravná pro celou rodinu, kterou neustále nutím pro sebe něco dělat😊